在歼-20飞行员接受央视采访时，一个细节引起了军迷的注意：歼-20飞行员的脖子明显更加粗壮，肌肉远比普通人发达。这种特征是有科学依据的。央视《军事纪实》节目对歼-20战机进行了揭秘，根据节目介绍，在“空战”对抗训练中，飞行员需要承受七八个G的载荷，相当于七八倍自身体重的压力。在这种重压下，飞行员必须克服大脑供血不足、灰视和黑视等挑战，保持清醒并精准操控战机。

空军“强军先锋飞行大队”指导员刘伟提到，在对抗训练时，每位飞行员都要承受7到8个G的载荷，有时甚至会在身上留下出血点。每次飞行架次长达数小时，而飞行日里，每位飞行员一天要进行多次飞行。长时间的高强度训练使得这些飞行员的身体变得异常强壮，尤其是他们的颈部肌肉。