今年最强高温过程正在影响我国。许多网友表示，在户外感觉气温远不止预报中的38℃、39℃，甚至有“烤化了”的感觉。近日，一位网友在安徽省蚌埠市街头用温度计测得的温度超过50℃，而天气预报显示当日最高温度为39℃。

这种温差引起了不少疑问：天气预报中的气温是如何测量的？为何与体感温度相差这么多？

天气预报中的气温是通过气象观测站内的百叶箱测量得出的，通常离地面1.5米高，避免阳光直射，只反映空气的热力学状态。以北京为例，南郊观象台百叶箱的气温常作为预报基础。即使在同一城市内，不同区域的温度也会有所差异。

体感温度则是人体通过皮肤与外界热交换后的综合感受，受湿度、风速、太阳或地面辐射、个体差异等因素影响。例如，当气温达到30℃以上且相对湿度较大时，人们会感到闷热不适，甚至可能中暑。

面对持续高温，防暑措施很重要。应避免在高温高湿环境下长时间停留，尽量避免日光直晒，并做好防护如打遮阳伞、戴遮阳帽等。同时，注意补充水分，饮用白开水、糖盐水或电解质饮料，并保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。此外，保证充足睡眠也很关键。防暑不仅要“避热”，还要科学管理“冷热切换”，避免骤热骤冷。