男孩喝冰饮后突发急性心肌梗死 夏季冷饮风险需警惕。近日，全国多地持续高温，很多人选择在运动或出行后喝一瓶冰水来解暑。然而，这种看似无害的消暑方式有时却暗藏风险，甚至可能成为健康隐患。7月27日，“冰饮料猝死”词条登上微博热搜，引发广泛关注。不少网友分享了自己或身边人的类似经历。

此前有报道指出，2023年福建福州一名19岁男孩在剧烈运动后饮用了一整瓶冰饮料，不久便感到胸闷胸痛，最终因急性心梗抢救无效离世。专家认为，冰饮料是这次悲剧的主要诱因。夏季因猛喝冷饮导致猝死或严重不适（如吐血）的情况时有发生，这让许多人对夏天还能否安全饮用冷饮产生了疑虑。

为什么一瓶冰饮会引发急性心梗？专家解释说，在高温下，人体血管处于扩张状态。如果剧烈运动后立即饮用大量低温冷饮，或马上吹空调、洗冷水澡，会导致全身血管骤然收缩痉挛，血压急剧升高，血液黏稠度增加，从而可能引发凝血和血管堵塞，诱发心绞痛甚至心肌梗死。即使没有“三高”或明确的心脑血管病史，在身体缺水且遭遇强冷刺激的情况下，也可能触发心梗。

因此，中老年人及本身存在不良生活习惯者，在夏季食用冰棍、冷饮或冰镇水果时应特别小心，切忌在大量出汗后立即食用。此外，还有一些常见的危险习惯需要避免：如酷爱冲冷水澡，这可能会刺激血管急剧收缩，导致心悸、头痛等不适；口渴时大口灌水，虽然解渴但会给心脏带来沉重负担，水分快速进入血液会骤然增加血容量，易诱发心脏不适；运动后直吹空调，不仅可能诱发面瘫，还存在心脑血管意外的风险。