天气热了，又到了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的时节。近日，宁波果品批发市场透露，今年“荔枝季”，大家大概率能尽情品尝。

这两天，“五一”假期前上市的“妃子笑”开启了“平价模式”，批发价从每公斤120元降至70元，跌幅约40%。摊主吴连武表示，凌晨刚到的300箱海南“白糖罂”荔枝，一上午就卖出200多箱。他预计剩余的几十箱在12小时内可以全部售空。尽管空运荔枝价格偏高，零售价在每公斤100元左右，但尝鲜客群需求旺盛。海南荔枝空运周期仅剩两天，后续将转为陆运，运输成本降低加上大批量成熟，下周开始价格会进入下行通道，几乎一天一个价。

与此同时，4月底上市的“桂花香”荔枝已进入销售倒计时，批发价稳定在每公斤40元。吴连武每天能卖掉1500多箱，该品种一周后就会逐步退出市场。“妃子笑”荔枝性价比最高，这两天其批发价从每公斤120元降至70元，批发市场内的日销量也从100余箱攀升至300多箱。

另一摊位工作人员田华烟表示，去年荔枝价格居高不下，今年不会出现类似情况，因为广东荔枝即将迎来大丰收。预计在5月底6月初，以“妃子笑”为主的广东荔枝将大批量上市，批发价有望降至每公斤15元左右，让大家实现“荔枝自由”。

根据广东省农业农村厅发布的《广东荔枝采购导图》，粤西片区荔枝预计总产量99万吨，粤东片区荔枝预计总产量99万吨，珠三角片区荔枝预计总产量14万吨，广州片区荔枝预计总产量11万吨。广州市农业农村局在从化荔博园举办的2025年广州荔枝产销对接活动消息显示，2025年从化荔枝产量预计7万吨，相比去年有显著增长。此外，最新调查显示，2025年增城区荔枝预计产量达4.9万吨，相比去年或迎丰产年。

关于如何安全食用荔枝，建议不要空腹吃，最好在饭后半小时再吃。成年人一次吃个10来颗解解馋就好，别一次吃太多。小朋友、老人、孕妇、低血糖或糖尿病患者以及过量饮酒后的人群应少吃或遵医嘱。开车的朋友吃完荔枝最好漱漱口，因为荔枝可能发酵产生微量酒精，容易造成误会。

虽然荔枝好吃，但还是要提醒大家，荔枝虽好，可不要贪吃哦！