3张图片

食材明细

主料

• 鸡蛋 两个
• 彩椒 两个

辅料

• 奶白菜 适量

调料

• 沙拉汁 适量

• 清淡 口味
• 拌 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

菜椒鸡蛋低脂餐的做法步骤

• 1奶白菜洗净控水。
• 2彩椒和鸡蛋准备继续。
• 3奶白菜汆烫一下。
• 4焯好的奶白菜放入盘中。
• 5鸡蛋煮熟过凉备用。
• 6红彩椒切块装盘。
• 7黄彩椒切块装盘。
• 8鸡蛋改刀放入盘中，沙拉酱备用。
• 9食用前淋入拌均匀即可。
• 10油醋汁也可以哦。

小窍门

调味根据自己的喜好随意搭配！ 来自 美食天下 米拉Miira 的作品 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜 家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。