1.排骨冷水入锅，加1勺料酒、煮开后把浮末撇掉，洗净沥干，蔬菜切小块备用。2.Harthsun汤锅中倒少许油，下葱段、姜片爆香。3.下排骨翻炒片刻。4.加适量热水，没过排骨。5.煮开后小火慢煮30分钟……
1.准备材料。2.红糖入锅煮开。3.烧开，入红枣，当归，醪糟大火烧开，中火煮8分钟。4.即可，盛入碗中，开吃。5.补血活血美颜美容汤来了！
1.猪蹄剁成块浸泡一会，换两次水。2.锅里重新清水，加入一瓶盖的料酒，开火准备焯水。3.大火烧开，保持两分钟。4.焯水后倒掉血水洗净猪蹄，姜拍破，从切大块，桂皮一小块。5.重新加入清水，放入配料。6.……
1.食材清洗。2.蘑菇、胡萝卜切成片。3.鸡蛋加盐、料酒打散，香菜洗净。4.锅中放油，放入胡萝卜和蘑菇翻炒。5.加水烧开，淋入蛋液，放入香菜，加盐调味。6.清淡又鲜美的蘑菇蛋花汤。
1.生姜洗净切片备用。2.鲫鱼洗去鱼肚的黑膜和血水。3.热锅下油把鲫鱼下锅中小火煎鱼。4.煎至鱼两面金黄。5.加入适量的水，放入姜片，大火煮开后再转中小火。6.白萝卜去皮切成细条。7.待鱼汤煮至奶白时……
1.食材清水备用。2.电压力锅中加入排骨玉米没过食材的清水，按煲汤键15分钟。3.15分钟后排气开盖加入山药再煮5分钟即可，加入盐调味。4.加入少许葱即可。
1.鸡肉洗去血水后砍成块备用。2.当归和红枣冲洗一下备用。3.将鸡肉和当归，红枣放入炖盅胆内。4.加入适量的水。5.电高压锅加入水，将炖盅胆坐入，隔水炖煮2小时左右。6.少许枸杞用清水清洗一下。7.炖……
1.肉馅中加入姜末、盐、香油、鸡精拌匀。2.下入红薯粉、加一点点水。3.拌匀腌制一会儿。4.豆腐切大厚块、西红柿切小块。5.锅中放入少许油、下入西红柿丁炒出红汁。6.下入葱姜末炒香。7.掺入适量清水烧……
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